Cette retraite sera animée par Carole Dalmas et Florence Cevaer . Préparez-vous à redéfinir votre relation avec l’hiver et à transformer votre perception du froid dans le cadre majestueux des Alpes italiennes. Le froid, souvent redouté, est en réalité un puissant guérisseur qui renforce le corps, éveille notre feu intérieur, stimule la force mentale et réveille une joie profonde. Durant cette retraite, nous allons explorer comment s’exposer au froid de manière bienveillante, sans compétition ni peur, grâce à des pratiques de yoga, de mouvement, et de méditation. Inscrivez-vous!
