LE YOGA DU FROID

Augmentation de l'énergie vitale et développement

de la capacité d'adaptation aux difficultés de la vie

Réduction du stress et de l'anxiété

Amélioration du sommeil

Réduction des inflammations

Renforcement du système immunitaire

Les sucres et les graisses superficielles brûlent

Augmentation de la production des endorphines

Stimulation de l'estime et de la confiance en soi

Eveil du feu intérieur, de la force mentale et de la joie

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