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Sat, Jan 23 | Zoom

YOGA DU FROID: Au coeur des préliminaires !

Un samedi matin pour revenir au coeur de la pratique et de ses préliminaires. A suivre selon l'envie d'un bain froid dans le lac, dans ta baignoire ou d'une douche froide!

Heure & Lieu

Jan 23, 9:30 AM – 12:00 PM
Zoom

A propos de l'événement

Programme


  • 30 minutes
    Relaxation & Pranayama (respiration)

  • 30 minutes
    Tsa Lung tibétains (préliminaires pour ouvrir les canaux d'énergie subtils)
3 autres éléments disponibles
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