Sat, Jan 23 | Zoom
YOGA DU FROID: Au coeur des préliminaires !
Un samedi matin pour revenir au coeur de la pratique et de ses préliminaires. A suivre selon l'envie d'un bain froid dans le lac, dans ta baignoire ou d'une douche froide!
Heure & Lieu
Jan 23, 9:30 AM – 12:00 PM
Zoom
A propos de l'événement
Programme
30 minutesRelaxation & Pranayama (respiration)
30 minutesTsa Lung tibétains (préliminaires pour ouvrir les canaux d'énergie subtils)
3 autres éléments disponibles
