De 11h à 12h
|Tour-de-Peilz ou à Genève
Initiations au Yoga du Froid tous les mois à partir du 1er octobre 2023
Une invitation à découvrir le froid autrement, pour l'apprivoiser et lui donner une dimension insoupçonnée! Venez goûter au Yoga du froid avec une méthode progressive et respectueuse du corps!
Heure & Lieu
De 11h à 12h
Tour-de-Peilz ou à Genève
A propos de l'événement
! Attention ! chaque date a lieu à La Tour de Peilz ou à Genève
Prochaines dates à la Tour-de-Peilz, la plage sera précisée:
Dimanche 1er octobre 2023 - Inscriptions ouvertes (ouverture de la saison automnale)
Dimanche 19.novembre 2023 - Inscriptions ouvertes
Dimanche 17 décembre 2023 - Inscriptions ouvertes
Dimanche 21 janvier 2024 - Inscriptions ouvertes
Dimanche 25 février - Inscriptions ouvertes
Dimanche 31 mars - Inscriptions ouvertes
Dimanche 28 avril - Inscriptions ouvertes (clôture de la saison hivernale)
Prochaines dates à la Genève, la plage sera précisée:
Dimanche 12.novembre 2023 - Inscriptions ouvertes
Dimanche 21 janvier 2024 - Inscriptions ouvertes
Dimanche 21 avril 2024 - Inscriptions ouvertes
Une petite heure de pratique au bord du lac quelque soit le temps! Cette adaptation au froid consiste à éveiller notre chaleur intérieure en jouant avec notre capacité adaptative. Nous avons tous cette capacité d'auto-régulation. Cette approche est sensible et propose d'explorer l'écoute intérieure en observant les fluctuations du mental!
Prenez avec vous : le tapis, les chaussures pour aller dans l'eau, le maillot de bain et la serviette, le bonnet de laine et le thermos avec une boisson chaude.
Participation par personne: CHF 25 pour la Tour-de-Peilz
Twint au 076 25 23 480 ou versement sur le compte suivant
Carole Dalmas 1800 Vevey N° compte : 10-782427-3 IBAN : CH65 0900 0000 1078 2427 3