Cours en ligne !

Pour ceux qui désirent poursuivre l’entraînement depuis leur foyer, nous vous proposons 2 cours en ligne et habillés;-) pour continuer à explorer la fulgurante pratique. Retrouvez: 

Les Kriya dans un Yoga Vitalité 

LUNDI matin à 9h30 à 10h45 

avec Carole Dalmas - 076 25 23 480 

en vous connectant à Zoom, avec le lien: https://zoom.us/j/285239067

Les Tsa Lung - Les préliminaires tibétains du Yoga de la chaleur interne 

MERCREDI soir de 19h à 20h30 

avec Cécile Taric - 079 482 17 57 

en vous connectant à Zoom, avec le lien: https://zoom.us/j/375324466 

Les respirations et mouvements que nous vous enseignons évitent le stress et renforcent le système immunitaire… et nous savons qu’un système immunitaire renforcé signifie « un plus grand câblage » pour combattre les virus et par conséquent en cas d’atteinte, les symptômes sont aussi moins graves…

Maintenant, si vous vous sentez fébriles, attention ne vous exposez pas au froid !

Lorsque vous êtes malade, votre système immunitaire est actif et si vous vous exposez, vous ajoutez un autre facteur de stress, le forçant à diviser ses capacités et à mener un combat sur deux fronts !! Ne considérez pas cette pratique du froid comme un substitut adéquat à un traitement médical.

Vous avez amplement le temps de pratiquer…alors profitez de vous joindre à nos groupes en ligne!

Comment participer?

"Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas les faire, c'est parce que nous n'osons pas les faire qu'elles sont difficiles"! 

Chargez l'application Zoom c’est très simple! Faites comme nous, mettez vous à la page!!! 

Dans ces temps particuliers, nous proposons aux personnes qui n’ont pas d’abonnement de faire une donation consciente (avec un minimum, si possible de 15 chf).

Paiement par Versement:

Inclure dans message: YOGA + date de la session + votre email Tumospirit - 1800 Vevey N° compte : 15-334556-5 IBAN : CH 560900 0000 1533 4556 5